第84章 这小子还没尽全力去跑

    徐召平站在跑道旁边，双手抱在胸前，默默地看着跑在彭同伟身後的李柏。

    这次招陪练，主要是想给队里的种子选手陆荣进，找一个能在後半程加进去，带一带他的兔子。

    原本徐召平是想在市级田径队里找的。

    市级田径队里，还是有一些过了年龄线没练出来的一级运动员的。

    谁知，训练中心想给他塞一个人。

    陪练的名额而已，徐召平不介意关系户进来。

    但前提是这个关系户够资格。

    不要影响了他们的夏训计划。

    陆荣进可是被徐召平寄予了厚望。

    9月份的全国青年田径锦标赛，还未满20岁的陆荣进实力有望夺牌！

    所以，徐召平不仅仅是给他找陪练。

    还打算这个夏天带他去高原特训。

    除了徐召平丶梁曼君他们。

    场边也有不少田径队的长跑运动员注意到了这场考核。

    刚才徐指导把彭同伟叫过去，他们就在纷纷猜测了。

    现在他们完成了前面的训练项目。

    便也纷纷站到一旁，一边做拉伸，一边围观。

    “这个就是要给小进当陪练的？”

    “看起来不像是专业队的啊，穿的路跑的衣服。”

    “伟哥收着跑了，不然得让他吃辣堡（拉爆），哈哈！”

    他们看得轻松，但没人知道彭同伟跑得有多难受！

    徐指导让彭同伟收着跑。

    但李柏并没有收着。

    他完全是按照自己的节奏来。

    彭同伟为了不让他把自己超了，在一群师弟师妹面前丢人。

    他只能是加快步伐，维持着自己的领先优势。

    但跑完一圈，徐指导在处表示有点不满。

    “快了啊，第一圈一分十四！”

    一万米在400米的跑道上要跑25圈。

    一圈用时1分14秒，属於是能跑进一级的均速。

    但万米跑跟马拉松应该是差不多的跑步节奏。

    得前松后紧。

    前面几圈，可以比均速稍微放慢两三秒。

    让身体彻底活动开来，然後再进入到下一阶段的加速。

    那些万米之王，无一不是后程加速能力惊人的。

    甚至到最後几百米，他们能跑出接近百米冲刺的速度！

    相当恐怖。

    徐召平让彭同伟过来，是让他当兔子的。

    你配速就得好好配速。

    开头跑那麽快，把别人拉爆了，那不成流氓兔了吗？

    彭同伟有苦说不出。

    他想放慢速度的。

    结果他脚步一慢，李柏就立刻从他的身边绕开，试图超车。

    彭同伟没办法，只能继续保持之前的速度，在前头领跑。

    幸好，徐指导也只是第一圈批评了一声。

    後面就单纯地告诉他们每圈的用时。

    彭同伟可以不用继续提心吊胆，担心挨骂。

    “卧槽，怎麽又开始加速了？”

    彭同伟原本以为他可以就当做是日常的训练来跑这一万米。

    30分钟50秒，对他这个能稳定跑进30分10秒以内的老将来说，很轻松的事。

    谁知道，五圈过後，李柏开始提速了。

    “这不是在搞人心态吗？”

    彭同伟心里埋怨着。

    他又不像李柏，上来就只做了热身运动，体力很充沛。

    他早上可是已经做了几组训练，身体并不处在最佳的竞技状态。

    如果书架和阅读记录丢失了, 可以前往novel543网域,再打开书架试试!